朝からいってきました！
なんと、トップインストラクターさんの
レッスン👩🏫当然、満員御礼🚩
大好きなモーニングスローヨガみたいなのかな？
ちょつとちがう。いや、ちがう。
とにかく胸開く、腕回し、多っ。
腕がすこし不調の私は、つらかったー。
膝立ちで片方を挟んで正座もいったぁーい！
と心で叫ぶ始末😱
爪先立ててのお座りは挫折。
みんな痛くないのかなーとおもいつつ。
ポーズ後半は結構、下ろしてある方チラホラ。
バランスもたいしてなく、立ちポーズは三分の一くらいかな。
上半身にアプローチするポーズが多かったです。
💦汗はそこそこ、強度2ですが
室温もあり爽快感はありました。
そして、なんとトップインストラクターさん
名前の前に👑ついた方✴️だったのですが、
感じいい方ですが、正直特にポーズが普通なので
私的には
普通の先生の何が違うかといわれると？
何を優先するか、ポーズは無理しない
いつも、受けている先生となにも？？
両方、素敵な先生、でも、肩書きでは
なく、やはり自分のやりやすく、気持ちがいい先生が一番なような気がします。
気づけば200回以上レッスン受けて、
やはり、ただ、こなしていく先生、
よく、色んなことを知っている先生、
同じレッスンでもなんとなく、先生のカラー
ってほんと、よく出ると思います。
最後は太陽礼拝☀️でおわり、
お疲れ様でした！
