美尻ヨガ🌟ラバ

推しの先生が移動になり久しぶりに受講！

難しどころとしてはクロスランジでしょうか。

ベテランかつわかりやすい先生で

形だけはできました！

お尻にききます！たしかに。

ランジシリーズとダウンドック

キャットカウなど

いつものポーズ

お尻に手を当てて腿の前だし、後ろ引き

※言葉はただしくないかも苦笑

やはり、今日の先生は人気があるだけに

レッスンもストレスなく

集中できましたぁ🤗