ジョイフルヨガ★lava

なんと、3.5強度

久しぶりですが、チャレンジ❗️でした。

ハヌマーン、愛の女神は優しくなかった笑笑

🦵を前後ろにピッタリ大開🎵

できなぁーい😭

今日のレッスンはできる人多くて先生より先にやっちまう方もチラホラ‼️驚きぃ

あとは、ワイルドシング？だってひっくり返って手を挙げる難易度高め🤗

ダウンドック、ハイランジ、チェア、ベーシックなポーズ挟んで、バランスも多く、ただ、

✊ゲンコツで行うのがあもしろかった

ジョイフルヨガ、

チャレンジ精神生まれたらまた、まいります

🫣