とうとうやってきました^_^
この時が‼️
lavaさん看板レッスン？
メイン店舗の暖かく優しい見守りのなか
やっと、受けてみよとおもえました。
75分でしたが、あっという間でした。
途中チャレンジもありますが
自分でここまでかなと思ったら
やめておくのも絶対あり！だと思います。
とにかく動きます。
汗かきます。
お水心配な方いつもより少し多めに。
ランジ、三角、ウォーリア、変形ありますが難しくないです。ダウンドックでおやすみ
お手てはチンムドラ※OKサインに似たの
隣の人は数年続けてある👦かもしれないのに
無理は禁物です、
手を上げてといわれても
心の中で
む、むりです笑笑
ハイランジがしっかりできるようになったら
レッスン楽しめる目安かと。
今日のトップインストラクターさんは
お声がとおり、よかったです!
そして、変なプライドオーラがないのも
💓素敵でした。
またうけるか？
受けます^_^
