2024-03-31から1日間の記事一覧

肩こり改善ヨガ★ホットヨガ★lava★ハンドタオル

今日は日曜… 当然、満員でのレッスン、しかも 行くのが遅くなりど真ん中、逃げ場なしの挟まれポジション レッスンは休み休みいくので汗はあまり 滝汗ではありませんでしたが 今日は、股関節に違和感が… なので丁度よく楽しめました。 寝ポーズ、座りポーズ中…